在中醫理論,五行(木、火、土、金、水)對應着五臟(肝、心、脾、肺、腎),分別代表「青、赤、黃、白、黑」,進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書,便就這個中醫五色飲食理論,分享相關的五色蔬果飲食法,為素食人士提供一些養生小貼士。 紅( 赤)—對應:心 中醫認為紅色為火,當紅色食物進入人體後,可入心、入血,氣補血。 而從營養角度來講,紅色水果多含有茄紅素(Lycopene)、花青素等抗氧化劑,有助降低患心血管疾病的風險。 每天攝取約30毫克,相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。 有咩要留意? 由於茄紅素主要存在於細胞壁,加油烹調,可以讓番茄釋放更多茄紅素,有助提高吸收。 常見的紅色食物 有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。
牆壁掛畫搭配指南|根據時下最夯居家風格,挑選你的理想掛畫 牆壁掛畫是室內設計中常見的軟裝搭配,除了常見的全家畫、情侶寫真等等,近幾年也越來越多民眾根據自己的居家裝潢,選擇不同樣式的掛畫風格,除了樣式美觀之外,掛畫擺放的地點以及方式也非常重要,要如何選擇安全的掛畫掛鉤及設計輕巧的掛畫軌道,也成為不可忽略的重點之一,下面就像大家一一介紹,「掛畫」這個常見的居家裝飾要怎麼選擇搭配! 內容目錄 掛畫搭配很重要! 牆壁掛畫的種類有哪些?
[古 1] 約前2031年: 太康 失国。 [古 2] 約前1967年: 寒浞 攝政。 [古 3] 約前1927年: 少康 復國。 [古 4] 約前1889年: 杼 攻 東夷 。 [古 5] 約前1747年: 不降 西征。 [古 6] 約前1617年: 商湯革命 ,夏亡。 [古 7] 商周 商朝 約前1600年: 成湯之治 。 [古 8] 約前1419年:周人服商。 約前1370年: 九世之亂 。
Lifestyle 得罪12星座的誰,可能吃不完兜著走? 報復心最強的是「這個星座」 你是雲淡風輕派,還是宮鬥劇第一狠角色? By Hasina Khatib 和 Zuya Zheng 2023年7月7日 LONDON, ENGLAND - MAY 15: Jessica Alexander attends the UK Premiere of "The Little Mermaid" at Odeon Luxe Leicester Square on May 15, 2023 in London, England. (Photo by Jeff Spicer/Getty Images) Jeff Spicer/Getty Images
溫暖的陽光揮灑在藍色屋頂上,可以看到金斯般的光線從屋頂照射岀來。 不得不讚嘆古代人在建造寺廟的時候有著如此細心的設計。 伊斯坦堡第二大景點為阿亞索菲亞 (Haiga Sophia),與藍色清真寺相隔著一個美麗的花園。 阿雅索菲亞的歷史可說是非常精彩。 第四世紀,該寺廟原為一座天主教教堂,名為聖所菲亞大教堂。 勁過多年的戰爭、動亂、及國家的改朝換代,教堂直至十五世紀經歷過多次的摧毀與改建。 直到1453年,鄂圖曼土耳其人征服了當時該地點的君士保丁堡,聖索非亞大教堂隨即被改成阿亞所菲亞清真寺。 1935年,第一任土耳其總統及國父穆斯塔法·凱末爾·阿塔圖爾克將聖索菲亞大教堂改為博物館,並進行修復工作。
在面相学中,眉毛是代表着情缘宫的位置。 因此如果女人的眉毛会很淡的则代表了有这样面相特点的女人也容易性冷淡,在面对感情的时候,她们会好无jiqing的,就好像是死水那样,就算是表现很热情的样子,但肯定不会真心的。 并且有这样面相特点的女人夫妻之间的感情也会十分疏离的,就好像是一个没有感情的机器那样,自然她们的婚姻生活是不会太顺利的。 女人左边眉毛淡 如果是女人左边的眉毛会比较淡的,则说明了拥有这样面相特点的女人会有变化无常的个性特点,并且有这样面相特点的女人与丈夫之间的感情也很容易出现了很大的波动的,需要提防在31岁到33岁之间有婚变的情况,因此需要有这样面相特点的女人提前维系好自己的感情和婚姻才行。
1.1.2. 取代舊崁燈. 舊崁燈拆下後,要嘛直接量崁入孔的寬度;要嘛量崁燈後面,要塞進去的部分左右有多寬。. 注意如果你偷懶不拆,直接量崁燈外框量到的尺寸是錯的,通常崁燈露出部分的外框會比崁孔再大一些。. 量測完再依據崁孔篩選尺寸一致的燈具。. 1.2 ...
李多慧被風吹裙的影片,破400萬點閱。 (翻攝自YouTube) 職棒「樂天女孩」啦啦隊自從邀請韓籍成員 李多慧 來台後,帶來一波話題,李多慧來台工作之餘,也帶著拍攝團隊,在台灣紀錄生活,相當受到歡迎,而近日李多慧一則在球場邊應援,卻被風吹起了裙子的短影片,已經狂吸465萬瀏覽。...
屬龍今年幾歲. 要知道屬龍今年幾歲,首先需要確定當前的年份。. 以2024年為例,根據屬龍的生肖年份,我們可以計算出屬龍的人在2024年的年齡。. 如果你是在1988年出生的,那麼在2024年你將會是36歲。. 每個生肖年份的年齡計算方式都是根據當前年份減去出生 ...
五行飲食法